Købe ny seng – tips til at vælge ny seng og madras

Her er 8 ting at huske på før købet – samt en stor seng guide.

Den rigtige seng er en og o for at få en god nats søvn. Ellers kan du ikke klare hverdagen og kan endda blive syg. Men hvad du har brug for seng til at sove godt er meget individuel. Men det, der gælder for alle, er aldrig at gå på kompromis med valget af produkter, fordi det har stor indflydelse på din nats søvn. Det er vigtigt, at du føler dig godt, hvis sengen giver den støtte, du har brug for. En grundlæggende regel er også, at madrassen skal være mindst ti centimeter længere end du er, og helst så bred som muligt. Men vikigast er så klart, at det er smukt – husk på, at vi sover i gennemsnit 26 år af vores liv!

Her får du vores bedste tips til sengekøb, samt en guide med 19 forskellige senge!

1. Tips, hvis du deler en seng

Hvis madrassen er til både dig og din partner, bør du prøve det begge. Hvis du er anderledes i længden og vejer forskellige, bør du have to forskellige madrasser. Måske vil du også have forskellig hårdhed / blødhed og materialer i madrassen. Hvis du har rygproblemer, bør du samle det op med din kiropraktor eller personalet på stedet for at få en guide. Hvis det er en professionel butik, er de gode til ergonomi. 

2. Sovestilling – sove på siden, ryggen eller maven

Sover du på din side, ryg eller mave? Din sovestilling spiller en stor rolle i valget af seng. Hvis du sover meget på siden, har du brug for en seng, hvor skulder og hofte kan synke ned, så rygsøjlen vil hvile så lige som muligt. Hvis du normalt sover på ryggen, er det vigtigt, at sengen giver dig god støtte i svanen. Sove på maven anbefales ikke, da det er svært for kroppen at ligge helt afslappet derefter. Hvis du ikke kan ændre det, er du nødt til at kigge efter en seng, der giver god støtte under hoften og en pude, der interagerer godt med sengen.

3. Vigtigt at teste at ligge

At finde den rigtige seng er virkelig vigtigt. den rette støtte og lettelse. Tag derfor dit overtøj og sko af og tag din tid. Sæt dig selv i samme situation, som du ville gøre, hvis du var hjemme. Få hjælp af kyndige medarbejdere. Må ikke blive stresset, tage noter, gå hjem, tænke, og komme tilbage en anden amy dag og test løgn igen. En seng skal være i mange år, og det koster også nogle så vigtigt, at det får det rigtige.

• Læg dig ned på ryggen
• Madrasser bør følge kurven af ryggen. Føles som om du får støtte til din nederste del af ryggen. Hvis der er et hulrum under ryggen, madrassen er for fast.
• Læg dig ned på siden
• Vend rundt

Hvis du ikke kan vende rundt nemt, betyder det madrassen er for blød.

4. Allergisk? Vigtigt for udvælgelsen af madras

Hvis du er allergisk, bør du veje det i valget af både madras, pude og dyne. En skum madras kan være den bedste løsning sammen med en syntetisk pude i stedet for ned. Tal med personalet og tjek omhyggeligt. Mange allergisider online tilbyder tips om de bedste allergimadrasser, puder og dyner.

5. Fugt i sengen

I løbet af natten sveder vi, alle gør det – også selvom du ikke tror på det – mere eller mindre. For at undgå, at madrasserne bliver fugtige, er en vaskbar madrasse en god løsning. Spørg personalet, hvordan man vasker puden og dynen på den bedste måde for dem at holde længere. Der er nu også madrasser og sengetøj, der gør dig sved mindre og absorbere fugt bedre end andre. For eksempel er latex et materiale, der ånder godt.

6. Børn i sengen

Hvis du har børn, der sover meget i din seng, er det en god idé at vælge en ekstra bred madras, så alle kan passe. Du vil sikkert fortryde det, hvis du køber en, der passer kun dig og din partner, og du derefter blive overfyldt med børnene om natten.

7. Glem ikke puden

Puden er let at glemme, men det er meget vigtigt for halsen at være i samme position som resten af ryggen. Selvfølgelig skal en pude være behagelig, men ligesom med madrassen, er det vigtigt at tale med en ekspert, hvis du vil h en blød eller hård pude, eller måske en tempurpude, og prøv det sammen med madrassen.

8. Hvilken sengetype passer dig?

Rammesengen er lavere og pænere, men fås i forskellige størrelser. Det har normalt kun én bund og så en madras madras, der kan varieres i højde og blødhed. Sengen er velegnet til dem, der ønsker en stabil seng med god sovekomfort og til en god pris. Det kan stå direkte på gulvet med ben eller placeret i en sengeramme.

Hvad er justerbar seng?

Den justerbare seng giver bedre komfort og kan tilpasses kroppen på en anden måde. Sengen kan hæves og sænkes i både hovedenden og fodenden, afhængigt af dine behov og ønsker. Hvis du bruger meget tid i sengen, anbefales dette. Tilsvarende, hvis du snorker så kan det dæmpes ved at hæve hovedet ende i løbet af natten.

Hvad er en kontinental seng?

Den kontinentale seng har flere bunde og giver dermed ekstra god opmærksomhed, og ingen fælles i midten af dobbeltsengen. Når det er dybere end andre senge, det reducerer presset på kroppen og skaber en behagelig følelse. Mange finder det også bedre ud end andre senge.

I tilfælde af en madras, anbefales det at ændre det hvert femte år ca, både for komfort og hygiejniske årsager. Puder du bør ændre hvert andet år, men det afhænger også af materialer og brug. Gå efter kvalitet, der holder længere.